최근 몇 년 동안 몸이 피곤하거나
스트레스를 받으면 입병이 나는
경우가 굉장히 많았어요.
한 번 생기면 2주일 정도는
아프고 불편하기 때문에
지금까지 구내염 빨리 낫는법을
여러 가지 시도해봤는데요~
오늘은 장기적으로 건강하게
관리할 수 있는 방법을
여러분과 공유하려고 합니다.
구강점막에 염증이 생기는 것은
몸이 피곤하다는 신호라고 해요.
입안의 면역력이 떨어지거나
상처가 생기는 경우에 나오는데
몸에 있던 바이러스나 외부의
세균이나 곰팡이에 노출되어
입병이 생기게 되는 것이죠.
음식을 먹을 때 불편하거나
심하면 냄새를 동반하기도 해요.
대부분은 특별히 조치를 안 해도
자극적인 음식을 피하고
충분한 휴식을 취한다면
자연 치유가 되는 경우가 많아요.
하지만 궤양이 같은 부위에
3주 이상 지속되는 경우에는
악성일 가능성이 있기 때문에
이비인후과나 치과를 방문하여
진료받는 것이 좋습니다.
저는 보통 2주 정도가 지나면
금방 괜찮아지기는 했지만
주기적으로 증상이 나타나서
원인을 찾아서 해결하려고 노력했어요.
처음에는 면역을 높이기 위해
영양제도 먹고 해봤는데
그래도 계속 생기더라고요.
검색해 보다가 위생문제가 가장
중요하다는 것을 알게 되었어요.
우리가 일반적으로 쓰는
치약에는 화학물질이 들어있어서
장기적으로 쌓이면 입병이
생기는 원인이 된다고 해요.
그래서 되도록이면 천연성분의
치약을 사용하는 것이 좋고
특히 편림오일이 들어간
제품을 사용해 관리하는 것이
구내염 빨리 낫는법입니다!
처음에는 치약을 바꾸는 게
얼마나 도움이 될까 의구심이
들기도 했지만 오랫동안 사용한
친구의 추천으로 한 번 써보기로
결정 후 온라인에서 주문했어요.
한두 번 입병 났던 것이 아니라
안 해본 방법이 거의 없었는데
편림치약을 사용해 보니
다른 방법들보다 금방 나았어요ㅎㅎ
편림오일은 편백나무의 목부에서
추출되는 오일로 피톤치드
성분이 포함되어 있어요.
항균, 항산화, 항염작용에
뛰어난 효과를 갖추고 있어
염증과 세균 등을 예방하고
잇몸 건강에 도움을 주는
천연 항균물질이랍니다.
한 그루당 300ml 정도만
추출되는 귀한 성분이에요!
비슷한 성분으로 편백오일이
조금 더 저렴한 상품이 많아서
어떤 점이 다른가 비교해 봤어요.
편백오일은 잎에서 추출하고
편림오일은 목부에서 추출해요.
처음에는 같은 나무에서 나왔으니
효능도 비슷한 게 아닌가 했는데
구강질환 원인 유해균을 억제하는
성분은 편림오일에만 있는 거 있죠?
구강점막은 일반 피부보다
흡수력이 30배나 높다고 해요.
구내염 빨리 낫는법 여러 가지를
시도해 봤지만 가장 중요한 건
입에 매일 닿는 치약의 성분이었다는 걸
이제야 알았어요.
불소, 파라벤, 광물성 오일 등
유해 성분이 함유되어 있으면
구강 건강에 좋을 수가 없겠죠ㅠ
임산부나 아이들도 안전하게
사용할 수 있는 유기농 치약으로
유해 성분 걱정이 없어요.
보통 유기농이라고 하면
세정효과는 떨어질 것이다라는
우려가 되는데 시험 결과를 보면
각종 구강 유해균을 99.9%
제거하는 클린존 치약이에요.
게다가 프랑스와 미국 유기농 인증과
FDA 인증을 받은 제품이랍니다.
친구가 효과를 더 높이려면
탄모칫솔과 함께 쓰는 것을
강력 추천해서 치약과 칫솔을
주문해서 사용하는 중이에요.
치과 칫솔을 20년 넘게 만든
브랜드와 협업해서 만든
잇몸질환 전용 칫솔이라는데
모가 탄력이 있어서 세정력이
뛰어나면서도 부드러워요~
처음에는 양치를 하는데
거품이 예전만큼 나지 않아서
어색하고 제대로 닦이는 게 맞나 싶었어요.
그런데 알고 보니 거품을 내는 데
사용되는 합성계면활성제는
피부 지방막을 녹이고 침투하게 되면
간 기능 장애를 일으킬 수 있더라고요ㅠ
비염, 천식, 아토피, 구강건조증
등의 원인이 되기도 합니다.
구내염 빨리 낫는법으로 추천하는
이 치약은 코코넛에서 추출한
자연유래 계면활성제를 사용해서
양치 후에도 수분 막이 형성되어
촉촉하게 유지되어 좋아요.
치약은 전 성분 공개의무가 없는데도
전 성분이 모두 공개되어 있다는 건
그만큼 자신있다는 거겠지요?
홈페이지에 들어가서 보니까
잇몸케어 필수 원료 한 가지를
제외하고는 다 안전 등급이에요.
탄모 칫솔과 함께 사용하면
거품이 더 잘 생기더라고요.
탄모칫솔은 탄력이 있는
이중미세모로 되어있어
사이사이 이물질을 제거해 주고
잇몸과 치아에 자극을 주지 않아
잇몸이 약한 저에게 딱이에요.
헤드가 작아서 구석구석 닦기
편리하고 3,000모가 넘는
덕분에 풍성하고 부드럽게
양치를 할 수 있습니다.
저는 양치를 하면 피가 잘나서
부드러운 칫솔만을 찾았었어요.
그런데 부드럽기만 한 칫솔은
세정력이 약하기 때문에
치석이나 플라그를 효과적으로
제거하기가 어려워요.
이런 것들을 계속 쌓아두게 된다면
치주 질환을 유발하게 된다고 하네요ㅠ
인체공학적인 설계로 만들어
사각지대까지 꼼꼼하고
효과적으로 양치할 수 있어요.
한국인의 치아 크기에 최적화된
헤드 크기는 2.5cm로 작고
각도는 4.5도이며 0.01mm의
이중미세모로 만들어졌어요.
잇몸이 약해진 임산부나 노약자,
임플란트나 충치로 치료를
받고 계시는 분들께 추천해요.
성분이 좋은 제품을 사용하여
양치하는 습관만 바꿨을 뿐인데
아침에도 훨씬 상쾌하고
잇몸도 점점 건강해지고 있어요.
치약치고 가격이 좀 사악하지만
적은 양으로도 충분하고
토탈 구강케어가 가능하니까
충분히 투자할 가치가 있어요.
관리를 제대로 안 했다가 드는
병원비를 아낀다고 생각해요.
구내염 빨리 낫는법 다양하지만
가장 좋은 것은 꾸준한 관리로
사전에 예방하는 것입니다.
구강은 다른 피부보다도
훨씬 약하고 양치하다가
삼키게 될 확률도 높기 때문에
우리가 쓸 치약의 성분을 꼼꼼히
확인하고 선택해야겠어요 ㅎㅎ
천연성분에 높은 세정력을 가진
편림치약을 추천드립니다.
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