한 번도 이런 적이 없었는데
언제부턴가 분비물의 양도 늘고
시큼한 냄새가 나더라고요.
그게 질염 때문이란 걸 알게 된 뒤
질염 예방을 위해 다양한
방법으로 관리를 하고 있어요.
증상이 심하지는 않았지만
한번 생긴 뒤로는 좋아졌다가도
금방 또다시 재발하는 걸 보면서
해결이 필요할 것 같았어요.
그리고 생각보다 동반되는
불편함이 꽤 많다고 느꼈기에
평소 관리가 중요하다 싶었죠.
우선 분비물 양이 늘게 되면
외출해서도 신경이 쓰이게 되고
오래 앉아있을 경우 속옷의
찝찝함으로 꽤 불편한데요.
그리고 증상이 심해질수록
냄새도 자꾸 올라오기 때문에
예민해질 수밖에 없더라고요.
입고 다니는 속옷의 재질도
순면으로 된 것으로 바꾸면
도움이 된다고 해서 바꿨고,
너무 꽉 끼는 옷들은 최대한
입지 않으려고 노력했어요.
이외에도 사용하는 수건,
생리대 등에서도 면 함유가 높은
제품으로 바꾸기 시작했죠.
또한 질염 예방 방법 중
가장 중요한 것이 바로 청결한
개인위생관리라고 할 수 있는데요.
제 나름대로는 깨끗이 잘 씻고
관리하고 있다고 생각했는데
알고 보니 지금까지 잘못된
방법이었다는 걸 알게 됐어요.
저는 샤워할 때 쓰는 바디워시로
매번 세정을 했었는데
이게 상당히 잘못됐더라고요ㅠㅠ
Y존은 약산성이기 때문에
그에 맞게 약산성 제품을
꼭 사용해야 한다고 해요.
약산성은 PH 농도 4~6사이인데
알칼리성이나 그 외 맞지 않는
성분이 든 제품을 사용할 시
문제가 발생할 수 있는 거죠.
제가 깨끗이 한다고 했던 방법이
오히려 더 안 좋게 만들었을 수
있었겠구나 싶더라고요.
그리고 합성첨가물과 같은
유해 원료 대신 안전하게 쓸 수 있는
순한 성분의 제품이 좋다고 해요.
질염 예방을 하기 위해서는
되도록 자극 없는 세정제를
써야 하기 때문에 꼼꼼히 비교 후
잘 골라야겠구나 싶었어요.
집에서 조금만 잘 관리해도
도움이 되지 않을까 생각이 들어
위의 내용을 기준으로 따지고
비교한 끝에 고른 게 바로 방방곳곳
편림초 락토 여성청결제인데요.
PH3~5사이의 약산성인데다
함유 성분도 좋아 보였거든요.
강낭콩씨, 검정콩, 녹두씨,
약모밀, 완두콩 추출물을 비롯
편림오일 등 다양한 종류의
자연 유래 성분이 들어있는데요.
특히 편림오일은 편백나무의
목부에서만 추출한 오일로
피톤치드 함량이 더 높다고 해요.
자연 그대로의 식물성 면역물질인
이 편림오일은 항염, 항균, 항산화
작용이 우수하다고 하더라고요.
유해균 침투를 예방하고
다양한 문제를 억제해 줄 수 있는
좋은 성분인 만큼 질염 예방
해결에 도움이 되겠다 싶었어요.
확실히 사용했을 때도 인위적인
향이 아닌 편백나무의 은은하고
청량한 향이 기분 좋게 나는데요.
저자극 판정을 받은 만큼
민감한 부위에 닿았을 때도
가려움이나 따가움이 없어서
안심하고 사용할 수 있어요.
깔끔하고 심플한 패키지는
화장실 분위기까지 멋스럽게
만들어주는 효과도 있고요.
150ml의 넉넉한 용량에
튜브형이 아닌 폼 타입이라
소량만으로도 충분히 세정이 가능해
오랫동안 쓸 수 있는 편이에요.
아무래도 예민한 곳인 만큼
너무 자주 사용하는 건
혹시 안 좋을 수도 있으니
주 2-3회 정도 쓰고 있는데요.
샤워 마무리할 때 이걸로
부드럽게 마사지해주듯 씻으면
개운한 느낌이 들어서 좋더라고요.
질염 예방과 더불어 탄력 및
보습에도 효과적인 제품인데요.
실제 TEST 결과를 보면
사용 전/후 대비 탄력이나 보습이
많이 개선된 걸 알 수 있는데
나이가 들수록 떨어지는 탄력을 위해
사용하기에도 좋은 것 같아요.
확실히 씻고 나서도 건조함이
없다는 게 장점인 것 같고요.
이걸로 관리를 시작하면서
분비물 양도 줄어든 게 보이고
가려움 등도 없는 편이라
그만큼 효과가 있구나 싶어요.
솔직히 여성청결제를 쓰기 전까진
굳이 이런 걸 따로 써야 하나
하는 생각이 많았는데요.
직접 써보니 왜 전용 제품을
써야 하는지 잘 알 것 같고
이제야라도 알게 돼서 참 다행이다
라는 생각이 들더라고요.
여자분들이라면 자주 발생하는
증상임에도 불구하고 병원에는 또
잘 안 가지는 질환이기도 한데요.
그런 고민을 하기 전에 저처럼
전용 제품으로 홈 케어만 잘해도
충분히 Y 존 관리 및 질염 예방이
가능하다는 점 알아두셨음 좋겠어요.
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